Bienveillance envers toi même

Portes sur toi même un regard doux et bienveillant, ne te juges pas trop durement car tu te ferais du mal inutilement. Sache que ni Dieu ni ses émissaires ne te jugeront. Tu es ton propre juge, alors sois généreux envers toi même si tu estimes avoir commis de mauvaises actions alors observe les et répare ce que tu peux réparer, demande pardon si tu as fait du tort à quelqu'un. Mais ne te blâme pas trop longtemps, un regard lucide, honnête sur toi même est nécessaire afin de réparer tes erreurs lorsque cela est possible mais aussi pour apprendre d'elles. Cependant, il faut qu'il soit juste et équitable et pas qu'il soit dans la punition ou la culpabilité. Sache que nous t'aimons, quoi qu'il advienne tu es et seras aimé et il en sera ainsi éternellement alors sois doux avec toi même comme nous le sommes avec toi. Saches que tu apprendras bien plus de tes erreurs si tu es bienveillant envers toi même car tu porteras sur elles un regard apaisé et critique dans le bon sens du terme et tu pourras ainsi plus rapidement les dépasser et les transcender