La blessure derrière l’émotion
- Par le-soleil-et-la-lune
- Le 26/01/2016
- Dans Tirage du jour
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Bonjour tout le monde, je vous souhaite une très très belle journée, remplie de douceur et de joie <3 <3 <3
Le tirage du jour est : « La blessure derrière l’émotion.
Lorsque je ressens en moi une émotion lourde, je m’interroge sur ce que je ressens et ce qui se cache derrière cette émotion qui vibre en moi.
Si par exemple je suis en colère dans une discussion avec autrui, je prends le temps de m’interroger sur ce que je ressens. Pourquoi cette colère ? Je pose des mots sur la raison.
Ex : impression de ne pas être écouté ? Sentiment d’opposition dans mes avis et les avis d’autrui ? Sentiment d’être accusé de quelque chose (de ne pas être du même avis) ? Peut-être réveil d’une ancienne blessure (face à quelqu’un qui a dénigré notre avis, et à briser une part de l’estime que nous nous portons) ?
En posant des mots, en toute intimité et honnêteté envers moi-même, je libère cette émotion ce qui me permet de mettre en lumière la blessure qu’elle renferme. Cette dernière n’étant plus occulté par l’émotion qui la cache je peux entamer ma guérison. »
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